Desmitificando el Miedo y Abriendo Caminos hacia la Recuperación
En el vasto y complejo universo del Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), una pregunta resuena de manera constante: ¿Por qué las personas con TLP experimentan un temor tan profundo al abandono? Adentrémonos en esta cuestión crucial que define muchas de las experiencias emocionales de quienes convivimos con este trastorno.
El TLP, con sus rasgos de inestabilidad emocional y relaciones intensas, a menudo, se encuentra entrelazado con el temor al abandono, una distorsión cognitiva, presente en este trastorno de la personalidad, presente en alrededor del 2 y el 8% de la población mundial (ANI Salud, 2019).
Las personas con TLP poseemos una sensibilidad aguda ante las señales de rechazo, incluso a las más sutiles. Esta hipersensibilidad nos convierte en observadores meticulosos de situaciones que podrían pasar desapercibidas para otros. La constante revisión de la conexión emocional y la búsqueda de validación afectiva se vuelven elementos fundamentales en nuestra interacción.
El miedo al abandono adquiere un matiz desgarrador, especialmente considerando que muchos de nosotros provenimos de entornos invalidantes o incluso violentos. La hipersensibilidad, desarrollada como un mecanismo adaptativo para sobrevivir a situaciones difíciles, se manifiesta como una respuesta natural a experiencias emocionales y físicas intensas.
Este miedo al abandono no solo se limita a la idea de perder a una persona querida, sino que se arraiga en la preocupación constante por la pérdida de la conexión emocional. La necesidad de validación afectiva puede llegar a ser abrumadora, a veces desmedida, pero se origina en la lucha interna contra la devastadora posibilidad de ser rechazado.
A pesar de la complejidad de este temor arraigado, es vital recordar que la recuperación y la construcción de relaciones estables son posibles con el apoyo y tratamiento adecuados. En TLPianxs haciendo cosas, queremos brindarte un espacio de entendimiento y escucha activa para personas con Trastorno Limite de la Personalidad. Así como para aquellos que forman parte del entorno de una.
Estamos formando la comunidad más grande de personas con TLP, en América Latina. Si te identificas con esta experiencia y buscas un espacio de apoyo, consulta la sección de comunidad y únete a nosotrxs en este viaje hacia la comprensión, aceptación y crecimiento emocional. La recuperación es una posibilidad tangible, y juntos, podemos construir un camino hacia la estabilidad emocional.
Muchos no entienden porqué me da tanto miedo, pero de verdad leer que somos más y para nosotros es "normal" y algo que podemos trabajar en terapia me calma mucho. ¡Gracias, Ariatne!